Relatiecoaching en Relatietherapie Alphen aan den Rijn
Geweldloze Communicatie is een gesprekstechniek die erg waardevol is in moeilijke situaties, zoals bij relatieproblemen.
Onbedoeld, en vaak uit een gevoel van machteloosheid, worden dingen op een zodanig manier gezegd dat ze keihard en kwetsend bij de ander binnenkomen. “Net of je een klap in je gezicht krijgt!”
Je leert bij jezelf te onderzoeken welke gevoelens het gedrag van de ander bij jou oproept en welke behoeften je , diep van binnen, bij jezelf voelt. Je leert om jezelf duidelijk en eerlijk uit te drukken en de ander met respect en empathie tegemoet te treden.
Dit leidt tot het herkennen en erkennen van de diepere behoeften en verlangens van je jezelf en je partner. Je brengt onder woorden wat je echt voelt en wilt van de ander.
